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迷你马拉松健身跑比赛团建活动项目

活动介绍

  生命在于运动。缺乏身体活动是造成人类死亡的第四位危险因素。目前健康的运动方式有很多,但最常见、最方便、最有效的方式就是,“健步走”和“健身跑”。“健身跑”,属于有氧代谢运动,能很好地锻炼心肺功能,增强体质,预防疾病,且不受时间、空间等因素的限制,也被称为最完美的运动。
  
  项目背景
  
  为积极响应《“健康中国2030”规划纲要》、《国家慢性病综合防控示范区建设管理办法》中关于倡导健康生活方式的要求,积极探索构建适合我市职业人群的长效慢性病防控机制,为全市职业人群健康保驾护航。为进一步推进和落实全民健身运动。特组织《动起来,更精彩》迷你版马拉松健身跑大赛。本大赛活动引入“互联网+健康”理念,借助机关、企事业单位的“团队”监督激励作用,帮助参赛人员形成:“我运动、我健康、我快乐”的生活习惯。

迷你马拉松健身跑

  迷你马拉松:全程8-10KM,主要目的是,给平时缺少运动和不运动的人群一个喜欢运动、爱上运动的理由。
  
  迷你马拉松的益处:
  
  通过跑步,你不仅能呼吸更多的氧气、心肺功能得到提高,身体的其他部位和器官也能得到充分的锻炼。
  
  1. 消除紧张
  
  2.“通风”作用
  
  3. 促进健康
  
  4. 保持稳固
  
  5. 提高睡眠质量
  
  6.“泵”力大增
  
  7. 保持年轻
  
  8. 塑型
  
  9. 储存能量
  
  项目内容:
  
  1、迷你马拉松健身跑
  
  2、科学健身知识问答
  
  奖项设置:
  
  1、迷你马拉松健身跑个人前10名(冠军、亚军、季军、优秀)奖牌+奖品
  
  2、迷你马拉松健身跑团队前6名((冠军、亚军、季军、优秀团队)奖杯+奖品
  
  3、科学健身知识问答5-10题(奖品若干)
  
  4、最具潜力奖(单位)、最佳组织奖(单位)、最具激情奖(单位)

迷你马拉松健身跑

  项目安全保障
  
  1、配备专业人员负责比赛期间的安全,秩序,杜绝不安全事故发生,特别是交通事故,保障比赛顺利进行。
  
  2、专业工作人员负责比赛阶段开始主持人讲话期间的秩序及安全,即時处理一些突发事件,消除安全隐患。
  
  3、在比赛期间如出现吵架,起哄,拥挤现象,要给已劝阻。不听者,将及时与公安机关取得联系。
  
  4、同时联系相关路段的执法部门,给予相应的支持。
  
  5、全程会配流动巡逻车检查和处理突发事件以及意外受伤的参赛队员。
  
  6、配备专门的医疗救护站及相应的医疗救护人员。
  
  7、全程每隔2公里设置一个补给站(不及相应的水和相应物资)。
  
  8、全程会有相应的指示牌指引参赛队员。
  
  9、配有专业的人员带领参赛队员做准备活动和放松运动,并讲解突发事件的调整与处理。
  
  10、人员分工明确,各司其职,相互协作。(配备:搭建组、音控组、签到组、后勤组、赛道组、计时组、补给组、医疗组、巡逻组、突处组、机动组、赛事协调组、赛事宣传组、摄制组、赛事总监等)


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