旱地冰球射门动作教程与方法

2019-2-20 10:42:29 旱地冰球 查看()

  旱地冰球是以双方进球数来决定胜负的对抗性体育项目,而射门直接决定着进球数的多少。比赛中所有的进攻与防守的变化最终目的都是为了形成射门并取得进球。旱地冰球的射门是指球员运用球杆将球击打进对方球门的技术动作。比赛中射门的技术动作多种多样,要想在对方严密的防守和拼抢下,有效的完成射门,必须要有强烈的射门欲望,善于把握射门时机,选择正确的射门方法。今天就给大家介绍射门的动作技巧,一起来看看吧!
  
  射门是指球员利用球杆拍头的某一部位将球击向预定目标的技术动作。射门的基本技术同传球类似,其完整的动作过程包括引拍、击球及随挥动作几个环节。

旱地冰球射门

  1.引拍
  
  引拍是指球员击球前的向后挥杆动作。其作用是调整球杆与球之间的相对位置,使击球前获得相当的动量,通过动量传递,增加击球的力量和速度。任何方法的射门都离不开引拍动作,一般来言,引拍动作越大,距离越远,击球时的力量和速度越大。
  
  但切记在引拍过程中,拍头的高度不可超过腰部,以免造成犯规。
  
  2.击球
  
  拍头击打球失射门技术的核心,是决定射门质量的关键。它包含击球部位、击球时间和击球动作等。
  
  (1)触球部位:是指击球时拍头与球的接触点,如球的后中部、中下部还是侧面部位等。它决定了球被击打出去后的飞行方向。
  
  (2)触球时间:是指拍头作用与球的时间。在固定条件下,增加触球时间,能加大击球力量,并有助于控制球的飞行方向。而缩短触球时间,则可加快求的飞行速度。
  
  (3)触球动作:是指击球时拍头作用于球面时的形状及发力状况。根据不同的射门方法选择不同的拍头形状,触球的瞬间,双手紧握球杆,确保击球时拍头的稳定。
  
  3.随挥动作
  
  随挥动作是指球杆击球完毕后的一段随球前摆的过程。这种随挥动作既可以很好的衔接前面的动作,也可以对尚未达到最高速度的球起进一-步加速的作用,同时也有一利于身体和球杆的协调配合。需要注意的是随挥动作结束时,拍头的高度不得超过腰部。
  
  对于冰球射门,一个好的运动员是会多种射门技巧的,但作为初学者,首先要做到的就是面对球门能够不慌乱,不紧张,放松心态,冷静处理,就像在球门内侧站着一个要接自己球的队友一样,那样射门的成功率会大大提高。今天教给你们的小技巧,学会了吗?多加训练,球技会有突飞猛进的一天。

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