公司员工户外漂流团建活动费用介绍

  形式:集体参与,竞争性质
  
  时间:3小时以上
  
  人数:10人以上(3-5人/小组)
  
  工具:漂流筏、防水上衣、水上运动头盔、收口包、漂流靴、漂流手套、背包、救生衣、交叉奖桨
  
  漂流的概念
  
  漂流最常见的形式是橡皮艇,主要见指乘着橡皮艇从湍急的河流上顺水而下。
  
  目的:
  
  漂流是近年来流行的一种极具挑战性的运动,一能在紧张与放松中体验到风情和愜意;二是增强团队中的协作、凝聚力;三是有助于改善人际关系。
  
  规则
  
  ◆队员必须穿救生衣后下水。
  
  ◆以到达终点的时间先后评判结果。
  
  程序
  
  1.宣读活动规则;
  
  2.学员分组,每组3~5个人;
  
  3.分发装备;
  
  4.活动开始;
  
  5.评判结果;
  
  6.回顾总结。
  
  技巧
  
  ◆漂流过程中跌水区及大落差区很多。不要携带怕沾水的东西。以避统掉落或损坏。
  
  ◆在漂流中,注意沿途的箭头及标语子找主水道并提早警觉跌水区。保证皮艇平衡并与河道平行,顺流而下。
  
  ◆下急流时,要抓住皮艇内侧的的扶手带,坐在后面的的人身子略向后倾,保证皮艇平衡并与河道平行,顺流而下。当皮艇受卡时不能着急站起,应稳住皮艇,找好落脚点后才能站起。
  
  ◆翻船后可以采取以下措施,将皮艇扶正再登上皮艇,注意两侧受力平衡,以免发生再次翻船的事故。可以一侧人员爬上艇时另一侧要有人压住。
  
  ◆戴眼镜的朋友事先用皮筋系紧,以免眼镜脱落。
  
  ◆用划桨抵住石头,用力可以使皮艇离开搁浅处。
  
  ◆到达险滩前,可先预测一下顺流而下的大致方向:然后招呼大家收回划浆,将脚收回皮艇内并拢,双手抓紧皮艇上的护绳,身体俯低,不要站立起身,稳住皮艇重心保持平稳。
  
  ◆皮艇之间距离过近容易产生碰撞,双方相互配合往反方向划桨或推开皮艇可以避免这种现象的发生。
  
  ◆必须全程穿着救生衣,防止不注意的时候翻艇。
  
  ◆穿着简单并留有备用衣物。
  
  ◆气室破裂是最糟糕的情况。此时要调整艇上人员的位置,破裂气室的位置不要再坐人,设法保持橡皮艇稳定并靠岸等待救援。
  
  ◆河道水流较深时,常会出现漩涡,此时应尽量避免被卷人,绕行而过。如果被卷人的话,要保持镇静,让皮艇顺着洄流旋转,等转至漩涡外围时,大家全力划桨即可冲出困境。
  
  分享
  
  ◆漂流中是否出现了意外情况导致意外情况出现的是人为因素还是客观因素?
  
  ◆遭遇意外情况时,内部是否出现了矛盾?矛盾是如何化解的?
  
  ◆遭遇意外情况后通过了那些环节最终解决了问题?能够解决问题的关键在于哪些因素?
  
  ◆这项活动与实际生活有哪些共同之处?

漂流团建心得体会

  ★参与漂流请先更换好衣服,在指定地点按顺序登车,前往漂流起点,经验票后领取救生设备、划桨、头盔。并按要求穿好救生衣,在救生员指引下开始漂流,漂流过程请服从救生员指挥。
  
  ★漂流前请将自己的贵重物品保管好或交保管室保管,一切怕湿物品不要随身携带。
  
  ★在漂流过程中不得脱掉救生衣等救生设备,遇有急流险滩时双手紧抓游艇两边的扶手,禁止在非游水区游泳。
  
  ★漂时不要做危险动作:一般来说,漂流河段都是比较安全的,只要不自作主张随便下船、不互相打闹、不主动去抓水中的漂浮物和岸边的草木石头,漂流筏不会翻。一旦“翻船”也没关系,憋住气,小心不呛水就行,因为你穿有救生衣;
  
  ★漂流船通过险滩时要听从船工的指挥,不要随便乱动,应紧抓安全绳,收紧双脚,身体向船体中央倾斜;
  
  ★漂流过程中注意沿途的箭头及标识,它可以帮助你找主水道及提早警觉跌水区。
  
  ★近视的朋友请记住用小绳子固定眼镜。

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