团队竞技坐地拔河游戏规则怎么玩

　　概述：坐在地上进行拔河。
　　
　　时间：20分钟
　　
　　人数：集体参与
　　
　　目的：
　　
　　1、提高团队合作意识。
　　
　　2、锻炼学员的身体协调能力。
　　
　　道具：绳子
　　
　　步骤：
　　
　　1、6个人围成圆圈，坐在座垫上。
　　
　　2、各自捉住自己的一端，司仪发信号后即可开始拔河，必须坐好。
　　
　　3、出了座垫或放开绳子的人就淘汰，最后留下来的得胜。

　　分享与讨论：
　　
　　1、在活动中你有何感受？
　　
　　2、在活动过程中你们遇到了什么情况？怎么解决？
　　
　　3、结合生活动作学习，你得到了什么启发？
　　
　　总结：力道的关系很复杂，并非有力气的人一定得胜。