拓展培训欢乐伞游戏规则怎么玩

  概述:用大伞做一系列的动作。
  
  时间:30分钟
  
  人数:20--40人
  
  目的:培养集体合作、协调一致和团队凝聚力。
  
  道具:直径为5米的降落伞盖一个(带绳),健身球一只。
  
  步骤:
  
  1、参加者20至40人,全体用双手扯住大伞的四周,在主持人的指挥下做齐抖伞上抛、下压地成磨菇、上抛旋转、单双号互换位置等协力活动。
  
  2、大家平扯住大伞,在伞面上抛入一个健身球,进行旋转球绕伞沿的活动,看哪个小队在规定的时间(三分钟)内,转圈次数多为胜。
  
  3、还可以将大伞铺平在地上,请全体参加者平躺下,头对圆心,发令后一起按逆时针方向滚动,看哪个队步调一致,不滚出伞外,不碰撞为优胜。
  
  分享与讨论:
  
  1、在活动中你有何感受?
  
  2、在活动过程中你们遇到了什么情况?怎么解决?
  
  3、结合生活动作学习,你得到了什么启发?

欢乐伞游戏

  总结:
  
  每一项任务的完成,都依赖于大家的齐心协力以及合理的用力,只要有一人不合拍,不协调,就会导致游戏的失败。因此,做这样的的游戏,有助于团队精神的发扬。
  
  变通:伞的直径可扩大到10米、16米,甚至更大。这样,参与的人数多,难度大,更有利于目标的达成。

欢乐伞心得体会

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