户外拓展拉手钻圈游戏规则怎么玩

  概述:学员们手拉手钻圈
  
  时间:20分钟
  
  人数:集体参与
  
  目的:发展学生的协调性、柔韧性和灵活性,培养学生勇于克服困难的意志品质和合作精神。
  
  道具:直径不同的呼拉圈至少两种。
  
  步骤:
  
  1、将学生分成人数相等的小组,人数尽量多一些,手拉手站成一路纵队。
  
  2、每组派两人双手持呼拉圈站在直线上,间隔一定距离。
  
  3、游戏开始,各组排头带领队员手拉手前行并迅速钻过第一个圈,后面依次跟进,接着钻过第二个圈,最后以排尾钻过第二个圈后集体通过终点的快慢判定名次。
  
  游戏规则:
  
  1、在游戏过程中两个人手拉手不准松开。
  
  2、持呼拉圈的人不准移动圈。
  
  3、已经钻过去的学生也不准松手。
  
  4、必须所有人都钻过呼拉圈、通过终点线。
  
  分享与讨论:
  
  1、在活动中你有何感受?
  
  2、在活动过程中你们遇到了什么情况?怎么解决?
  
  3、结合生活动作学习,你得到了什么启发?

钻圈游戏

  变通:
  
  1、可根据年龄特点适当增加呼拉圈数量,调整持圈人的距离。
  
  2、可规定持圈人在原地配合队友做各种移动。
  
  3、所有队员手拉手不动,各组派一名队员持圈套过每个队员。
  
  4、也可以采用接力方式进行,两人持圈站在两线之间,各组迎面站立。游戏开始排头持棒跑进分别钻过两个呼拉圈后将棒交给对面本组队员,依次进行。
  
  5、各组一列横队手拉手站在线上,先将呼拉圈套在排头肩上。游戏开始,所有学生通过身体和队员之间的配合将呼拉圈穿过本组所有队员。

钻圈心得体会

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