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乒乓球托球跑游戏规则怎么玩技巧

2019-8-5 10:56:03 | 热度:

摘要:乒乓球必须放在乒乓球拍的中间,不得用手固定,每个人每次只能托一个球,从起点到终点球(10米)不掉在地上放入指定位置算有效球

  概述:用球拍托着乒乓球赛跑。
  
  时间:30分钟
  
  人数:集体参与
  
  目的:锻炼学员们的身体协调能力。
  
  道具:乒乓球、乒乓球拍
  
  步骤:乒乓球必须放在乒乓球拍的中间,不得用手固定,每个人每次只能托一个球,从起点到终点球(10米)不掉在地上放入指定位置算有效球,另外一人在从筐中捡起球进行接力。如果球在托送途中掉到地上,选手必须回到起点重来,以8位选手全部运送完球,所用的时间最少的算胜利。

托球跑游戏

  分享与讨论:
  
  1、在活动中你有何感受?
  
  2、在活动过程中你们遇到了什么情况?怎么解决?
  
  3、结合生活动作学习,你得到了什么启发?

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