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中学生体育课游戏圆形曲线跑活动规则怎么玩

2019-8-7 14:35:32 | 热度:

摘要:学生用一、二报数的办法分成甲乙两组轮流做“障碍物”和曲线跑。按规定的圈数和要求做各种练习,以时间最少跑回原位的组为胜。

  概述:个人能力培训类
  
  时间:20分钟
  
  人数:集体参与
  
  目的:提高奔跑能力。
  
  道具:无
  
  步骤:
  
  准备:学生手拉手成圆圈
  
  方法:学生用一、二报数的办法分成甲乙两组轮流做“障碍物”和曲线跑。按规定的圈数和要求做各种练习,以时间最少跑回原位的组为胜。两组交替做练习,可根据情况不断变换方法增减难度。
  
  规则:
  
  1.“障碍物”应站在圆圈上。
  
  2.曲线跑者应按要求做各种练习。

圆形曲线跑游戏

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