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心理拓展培训大学生时间馅饼图怎么弄

2019-8-15 10:20:18 | 热度:

摘要:组长在黑板或纸上画一个大圆圈,代表一天24小时的"生活馅饼"。每人在纸上画上自己的馅饼。估计自己在下列各项所占用的时间,按比例加以分割。

  概述:这是一个对自我生存状态的描述类游戏。
  
  时间:20-30分钟
  
  人数:每组8-10人
  
  目的:帮助个人具体、客观、系统的分析与检查自己的生活。
  
  道具:纸、笔
  
  步骤:
  
  1、组长在黑板或纸上画一个大圆圈,代表一天24小时的"时间馅饼"。
  
  2、每人在纸上画上自己的馅饼。估计自己在下列各项所占用的时间,按比例加以分割(画在个人的纸上)。
  
  A.睡觉
  
  B.学校
  
  C.课外补习
  
  D.家庭作业E.朋友(聊天、打球、下棋)
  
  F.家庭琐事(洗碗、洗地板等)
  
  G.独处(阅读、玩乐)
  
  H.与家人共处
  
  I.其他

生存馅饼

  分享与讨论:
  
  1、你对你目前使用时间的情形满意吗?
  
  2、在你的理想中,应该怎样使用时间?现在再画一个圆圈代表你理想中的生活馅饼。
  
  3、你能不能采取行动,改变你目前的生活馅饼,使它更接近你理想中的生活馅饼?

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