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挑战自我拓展培训项目狭路相逢

2019-8-16 10:27:31 | 热度:

摘要:每一位队员穿好装备在上去之前,全队的其他队员把手搭在他的肩上叫出他的名字,然后喊队训,给他足够的信心,下面的队员一定要给自己的队员加油。

  概述:这是一个挑战自我的游戏。
  
  时间:120-180分钟(具体时间按人数多少来定)
  
  人数:要求参训的队员都参加
  
  目的:
  
  1、学会与他人合作,合作中最重要的是主动伸出你的手。
  
  2、在合作中尽快找到别人和自己的所长,并使其作用于团队。
  
  3、通过相互帮助来实现两人的相互沟通和彼此了解。
  
  4、体会共同成功的喜悦,认识自己成功往往包含在帮助别人成功的理面。
  
  5、确立目标与成功之间密不可分。
  
  道具:
  
  1、场地:高空。
  
  2、器械准备:半身式安全带2套、全身式安全带2套、头盔2顶、动力绳2根、主锁6把、钢锁4把、8字环2把、扁带4条、手套2副、护膝两副。
  
  步骤:两人自由组合.相对走过悬在空中的天桥;
  
  安全器械介绍:我们使用的道具,都是通过了UIAA国际登山联合会和CE欧共体登山道具标准的认证,所有道具能承受的最大冲坠力都标注在道具上,用主锁举例,9.8牛=1公斤,10千牛约等于1吨;动力绳能承受的最大冲坠力量是12千牛,如果有谁超过这个重量可以申请不参加!
  
  1、头盔:帽圈和系带都可以调节大小,松紧适度,不要勒得太紧,戴在斗上帽沿是平的,把头顶保护住。女生的长发都要放在帽子理,安全帽是粉碎性的,所以要注意放安全帽的方法,正面向下,不能反过来放。
  
  2、讲解全身式安全带:先紧腰带、腿带、在弯腰拉紧背带、检查反扣
  
  3、主锁:主锁的丝扣拧紧以后一定要回半扣。
  
  4、注意保护好所有的道具,这些都是和我们生命连接在一起的,动力绳不能踩更不能接进火星。
  
  5、示范:请一位学员出来试穿,穿起就可以不脱作为第一个
  
  6、动作要领介绍:在上面尽量保持身体平衡;
  
  7、执行:每一位队员穿好装备在上去之前,全队的其他队员把手搭在他的肩上叫出他的名字,然后喊队训,给他足够的信心,下面的队员一定要给自己的队员加油。
  
  操作及监控:
  
  1、教练要对学员穿戴的安全装备进行仔细检查。
  
  2、下面的教练注意保护,提醒队员的动作。
  
  3、强调多关注自己的对友。
  
  4、提醒队长适当把胆小的队员安排在中间。
  
  5、下面做保护教练一定要注意观察上面的队员,上面的队员失去平衡时可以适当给他个力帮他保持平衡。
  
  6、为了避免动力绳磨伤,让学员完成任务后自己爬下来。
  
  7、适用对象:心脏病、高血压、恐高症者不宜参加。

狭路相逢

  分享与讨论:
  
  1、你在游戏中有什么感受
  
  2、你遇到什么困难?你怎么解决的?
  
  3、你有什么启发?

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