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第一篇：四季养生
一、春生夏长秋收冬藏（冬不养藏.春必病温）
1.春天养肝脏在身体所有的器官当中.是唯一生子的器官.
2.肝脏相关的疾病的预防和治疗
3.肝脏病人正确饮食
4.药物对肝脏的影响
5.正确的养肝的食疗
二.夏天养心心脏病是冬天的多发疾病，养护不当会带来哪些问题及稳性问题
1.心脏喜苦
2.夏天合理饮食养心
3.夏季养生食品养生和食品禁忌
三.长夏养脾
1.脾主运化的作用、脾喜宣发的食品、肥胖和脾相关联
2.秋天养生养肺
3.生发的季节（春捂秋冻）
四.冬天收藏（肾脏）肾
1.春夏秋维护和冬天的关系
2.肾黄帝内经（主骨.生髓.生精等）人体器官和肾有密切的关系
3.肾饮食疗
4.肾脏病人的的代谢不好(和钠离子有代谢）.
5.肾脏病人是合理膳食来达到水电解质的平衡.来缓解肾脏的压力
第二篇：黄帝内经
1.五谷为养：种子（米面黍稷菽）
2.五畜为益：精血（牛羊猪狗鸡）
3.五菜为充：疏通
4.五果为助：滋润
互动问答
【学员往期收获】
“健康自测，饮食与中药的调养”
"老师的师德和医德都让我们感动。"
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