第一篇:四季养生 一、春生夏长秋收冬藏(冬不养藏.春必病温) 1.春天养肝脏在身体所有的器官当中.是唯一生子的器官. 2.肝脏相关的疾病的预防和治疗 3.肝脏病人正确饮食 4.药物对肝脏的影响 5.正确的养肝的食疗 二.夏天养心心脏病是冬天的多发疾病,养护不当会带来哪些问题及稳性问题 1.心脏喜苦 2.夏天合理饮食养心 3.夏季养生食品养生和食品禁忌 三.长夏养脾 1.脾主运化的作用、脾喜宣发的食品、肥胖和脾相关联 2.秋天养生养肺 3.生发的季节(春捂秋冻) 四.冬天收藏(肾脏)肾 1.春夏秋维护和冬天的关系 2.肾黄帝内经(主骨.生髓.生精等)人体器官和肾有密切的关系 3.肾饮食疗 4.肾脏病人的的代谢不好(和钠离子有代谢). 5.肾脏病人是合理膳食来达到水电解质的平衡.来缓解肾脏的压力 第二篇:黄帝内经 1.五谷为养:种子(米面黍稷菽) 2.五畜为益:精血(牛羊猪狗鸡) 3.五菜为充:疏通 4.五果为助:滋润 互动问答 【学员往期收获】 “健康自测,饮食与中药的调养” "老师的师德和医德都让我们感动。"
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