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黄帝内经与养生智慧培训课程

2020-11-18 9:51:07 | 热度:

摘要:  第一篇:四季养生    一、春生夏长秋收冬藏(冬不养藏.春必病温)    1.春天养肝脏在身体所有的器官当中.是唯一生子的器官.    2.肝脏相关的疾病的预防和治疗    3.肝脏病人正确饮食 

  第一篇:四季养生
  
  一、春生夏长秋收冬藏(冬不养藏.春必病温)
  
  1.春天养肝脏在身体所有的器官当中.是唯一生子的器官.
  
  2.肝脏相关的疾病的预防和治疗
  
  3.肝脏病人正确饮食
  
  4.药物对肝脏的影响
  
  5.正确的养肝的食疗
  
  二.夏天养心心脏病是冬天的多发疾病,养护不当会带来哪些问题及稳性问题
  
  1.心脏喜苦
  
  2.夏天合理饮食养心
  
  3.夏季养生食品养生和食品禁忌
  
  三.长夏养脾
  
  1.脾主运化的作用、脾喜宣发的食品、肥胖和脾相关联
  
  2.秋天养生养肺
  
  3.生发的季节(春捂秋冻)
  
  四.冬天收藏(肾脏)肾
  
  1.春夏秋维护和冬天的关系
  
  2.肾黄帝内经(主骨.生髓.生精等)人体器官和肾有密切的关系
  
  3.肾饮食疗
  
  4.肾脏病人的的代谢不好(和钠离子有代谢).
  
  5.肾脏病人是合理膳食来达到水电解质的平衡.来缓解肾脏的压力
  
  第二篇:黄帝内经
  
  1.五谷为养:种子(米面黍稷菽)
  
  2.五畜为益:精血(牛羊猪狗鸡)
  
  3.五菜为充:疏通
  
  4.五果为助:滋润
  
  互动问答
  
  【学员往期收获】
  
  “健康自测,饮食与中药的调养”
  
  "老师的师德和医德都让我们感动。"

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